سفارش تبلیغ
صبا ویژن
درگز دیار آشنا
جستجو
پیوندها
























































































































































































طول ناحیه در قالب بزرگتر از حد مجاز
آمار وبلاگ
بازدید امروز: 14
بازدید دیروز: 4
کل بازدیدها: 80223

 نارنگی بخورید، راحت بخوابید

نارنگی مانند سیب خواص خواب آوری دارد و به دلیل داشتن ویتامین‌های B، A و C مفرح قلب است.

یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف نارنگی در داشتن خواب آرام و عمیق موثر است.

"جودت" در گفت‌وگویی با بیان این مطلب، افزود: خوردن نارنگی در ساعات انتهای شب به خواب عمیق و راحت افراد کمک می‌کند.

وی ادامه داد: نارنگی مانند سیب خواص خواب آوری دارد و به دلیل داشتن ویتامین‌های B، A و C مفرح قلب است.

جودت تصریح کرد: نارنگی می‌تواند اعمال قلب را تنظیم و تا حدودی از چسبندگی خون و در نتیجه تصلب شرائین پیشگیری کند.

وی اظهار کرد: این میوه پر خاصیت مقادیر زیادی منیزیم دارد و از این طریق در فعالیت عضلانی، دستگاه گوارشی و سیستم عصبی مؤثر است.

منبع: وبلاگ خانه و خانواده




موضوع مطلب :
ارسال شده در: یادداشت ثابت - شنبه 92 دی 22 :: 8:24 صبح :: توسط : درگزی

قالب بلاگفا

قالب وبلاگ

purchase vpn

بازی اندروید